Meilėje svarbūs ne tik jausmai, bet ir mokslinės bei psichologinės žinios. Dažnu atveju poros pykstasi ne dėlto, jog yra labai skirtingi, per mažai ar per daug laiko praleidžia kartu. Bet todėl, kad nesugeba aiškiai, be priekaištų ar kritikos iškomunikuoti savo poreikių, norų ar ribų. Be to dažnai kalbame nesiklausydami kito, ir esame įsitikinę, kad tai, kas veikia man, turi veikti ir kitam. Neužmezgame empatiško ryšio, neįsiklausome į kito žmogaus emocijas, todėl turime tas pačias pasekmes, kaip visada - pyktį ir nepasitenkinimą.

Gera žinia ta, kad jei mūsų elgesys ar įsitikinimai yra kitokie, mes galime sukurti ilgalaikius, darnius santykius. Bet tam reikia žinoti kelis esminius psichologinius ir mokslinius principus bei taisykles, kurios padės geriau pajusti save ir kitą, atpažinti savo ir kito poreikius bei kylančius jausmus, bendrauti drąsiai ir autentiškai ir net jei nesutariame, pasiekti visiems tinakmų sprendimų.

Apie bendravimo poroje strategijas, įžvalgas, prinicpus bei taisykles ir kalbėsime šios…

Kad pamatytum pilną lekciją tapk mūsų nariu. Sužinoti daugiau