Andrius Jarašiūnas, Geštalto praktikas, NLP treneris, koučingo specialistas, šioje video lekcijoje kalba apie gyvenimo kokybės rekonstrukciją, t.y. apie žmogaus gyvenimo kokybę ir jos pokyčius.
Andrius sako, kad kai žmogus labiau save pažįsta, jo gyvenimo kokybė pasikeičia.
Paklauskite savęs ir pamėginkite pajusti, - kas Jums būtų iš to, jei Jūs gyventumėte turėdamas tikslą?
Galite tuoj pat atlikti pratimą. Pažiūrėkite į kalendorių - kokia šiandien yra diena - ir įsivaizduokite, kad su savimi susitiksite lygiai po metų. Ką Jūs tada sau papasakosite? Kuo Jūs norėsite pasidžiaugti? Kas įvyko per tuos metus Jūsų gyvenime?
Didelė tikimybė, kad tai, ką įsivaizduosite, tikrai išsipildys, nes jei Jūs tai matote skirtinguose perioduose, vadinasi, Jums tai, išties, yra svarbu.
Žiūrėkite video lekciją ir vedini lektoriaus patarimų, atlikdami pratimus, keiskite savo gyvenimo kokybę.