Yra 4 būdai, vedantys į santykių apokalipsę, nesusikalbėjimą ir santykių griūtį, bet yra ir 4 keliai to išvengti. Terapeutė Airina Nourian šiame video kalba apie visus juos.
Kai mes kritikuojame mes nusitaikome į žmogų, į jo savybes, į jo asmenybę ir siunčiame jam stiprią žinutę, kad "tu esi kažkoks netoks, kažkoks blogas."
Nedarykite to. Kalbėkite apie elgesį, o ne apie žmogaus savybes. Mokykitės išreikšti padėką vietoje vertinimo.
Klausykitės vertingų patikrintų patarimų ir išvenkite santykių griūties.
Žiūrėti video
