Šiame video įraše kalbama apie tai, kaip būti sąžiningu su savimi. Kaip pasakyti NE. Tai sveikų santykių pagrindas.
Kaip dažnai bendraudami su kitais žmonėmis sakome taip, kai visu savo kūnu, visa savo esybe tam tikrais momentais norime pasakyti NE? Tik pažinę savo poreikius, atpažinę savo jausmus, pirmiausiai, savo baimes, tik tada galime pasakyti sąžiningą NE.
Jei vaikystėje negalėjote pasakyti NE, išsakyti savo poreikių, reikia to mokytis suaugus, sako saviugdos specialistė Nomeda Sabeckienė.
Žiūrėti video
