Mes turime krūvą lūkesčių, kurių patys nesuvokiame. Santykiuose, šeimoje, darbe.

Jei susirašytum juos visus, suprastum, kad dar ne visus juos surašei. Nesuvokti lūkesčiai išaiškėja susipykus. Tai, ko aš tikiuosi iš kito, už to slypi įsivaizdavimas, kad kai aš tai gausiu, aš kažkaip jausiuosi.

Mes galime norėti daugiau sėkmės, daugiau pinigų, geresnės sveikatos, tam tikro elgesio. Iš tiesų, mes tikimės, kad kažkuo būsime, kad kažkaip jausimės. Pavyzdžiui, būsiu laimingas.

Atsiradus vidinei ramybei, nelieka vietos nusivylimui, skausmui, pykčiui, kaltinimui. Vietoje to, kad rodyti pirštu į kitą asmenį ir sakyti, kad tas asmuo atsakingas, geriau pajausti, ką jauti pats, ko tikiesi, ko tikėjaisi.

Kartais mes atstumiame gerą jausmą tik dėl to, kad turėjome blogos patirties, skausmo ir labai bijome bei saugomės. Tačiau tas saugumo, ramybės jausmas yra tavo viduje.

Pabandykite kartu su Ryčiu jį atrasti dabar.

Kad pamatytum pilną lekciją tapk mūsų nariu. Sužinoti daugiau