Kvėpavimas atspindi mūsų gyvastingumą. Prigimtinis kvėpavimas yra kiek kitoks nei lydintis mus kasdienybėje, ypač, susidūrus su įvairiomis įtampomis. Pasaulyje yra daug įtampų, baimių ir netgi savo šeimose ne visada randame ramybės oazę, saugumą.

Prigimtinio kvėpavimo susigrąžinimas gali grąžinti saugumo ir ramybės jausmą. Skirti laiko sąmoningam kvėpavimui galite įsitaisę jaukiai, saugiai, patogiai namie ir su savo šeimos nariais.

Leiskitės į savojo, unikalaus prigimtinio kvėpavimo paiešką su sąmoningo kvėpavimo mokytoja Lina Rudaitiene.

Kad pamatytum pilną lekciją tapk mūsų nariu. Sužinoti daugiau