Ieškome žmonių, aplinkos, kur mums gera, kur galime atsiskleisti. Kartais to negauname. Tada labai lengva paslysti ir galvoti, kad dėl visų mūsų problemų yra kaltas kažkas kitas. Taip mes, tarsi, nusiimame atsakomybę nuo savęs už savo gyvenimo kokybę.

Šiame epizode jogas Tomas Gudėnas kviečia prisiimti atsakomybę už savo gyvenimo kokybę, už savo santykius tiek šeimoje, tiek profesinėje veikloje.

Patikti sau. Žiūrėti į veidrodį ir matyti veidą, su kuriuo sutari.
Girdėti savo balso įrašą ir žinoti, kad šis balsas spinduliuoja tas vertybes, kuriomis didžiuojiesi.

Negalime būti pernelyg kritiški sau ir pernelyg kritiški kitiems. Mes turime matyti save tokius, kokie esame. Tol, kol mes sau nepatiksime, tol mūsų santykiai nesiseks, nes mano jausmai kitam žmogui gyvena manyje. Reikia rasti rojaus sodą viduje ir sąmonėje.

Kad pamatytum pilną lekciją tapk mūsų nariu. Sužinoti daugiau