Lekcijų ciklas - "Baimės ir nerimas laukiantis".

IV. "Meditacija nusiraminimui."

"Laukiantis, iškilus baimei, nerimui, nepasiduokite tam. Anot dulos Ievos, grįžti į harmoningą būseną galite greitai ir lengvai. Savo savijautą galite pilnai pakeisti per minutę ar dvi.

Tokia būsena - tai sveikata mums ir mūsų kūdikiams. Tai gerovė - šeimoje. Jei ryte ir vakare skisite šiek tiek laiko meditacijai ar kitai jums patinkančiai praktikai, pamatysite, kaip greitai Jūsų gyvenime ims daugėti ramybės, pasitikėjimo, džiaugsmo ir taip kursite laimingesnį savo ir kitų žmonių gyvenimą.

Šiame video įraše dula Ieva praveda trumpą meditaciją, kurią galėsite klausyti kaskart, kai Jums reikia nurimti, grįžti į harmoningą būseną.

Kad pamatytum pilną lekciją tapk mūsų nariu. Sužinoti daugiau