Šiame įraše Nomeda Sabeckienė, "The Work" metodo saviugdos specialistė, dalijasi asmenine patirtimi apie savityrą bendravime.

"Aš jaučiu, kaip kyla manyje pyktis, susierzinimas, kaip nenoriu girdėti, ką jis sako, noriu ginčytis, noriu ginčytis, prieštarauti, įrodinėti savo, aš supratau, kad visa tai, ką jis sako, aš priimu, kaip kritiką. 

Tai supratusi, aš pasakiau savo vyrui, kad aš pykstu ir kad tai nieko bendro neturi su juom. Tokioje situacijoje labai svarbu pripažinti, ar aš noriu būti teisi, ar aš noriu būti laiminga. 

Vietoje to, kad pulti ginčytis ir įrodinėti savo, pamėginti už šią pastabą padėkoti ir pasižiūrėti, kur mano antroji pusė veidrodžiuoja. Kur aš nenoriu matyti savęs, savo tos dalies, kur aš, galbūt, tikrai pasielgiau netinkamai."  

Kad pamatytum pilną lekciją tapk mūsų nariu. Sužinoti daugiau